爱奇艺视频卡顿可能有多种原因导致。常见的解决方法包括：
1. 调整清晰度：尝试降低视频清晰度，以减少视频卡顿的可能性。
2. 检查网络连接：确保网络连接稳定，如果可能的话，尝试切换到更快速的网络环境，如使用WiFi网络。
3. 更新软件版本：检查爱奇艺应用的版本是否为最新，如果不是，请更新到最新版本，以确保获得最佳的观看体验。
4. 清理缓存和垃圾：清理手机缓存和垃圾文件，释放存储空间，这有助于提高观看体验。
5. 检查设备性能：如果设备性能不足，可能导致视频播放卡顿。尝试关闭其他后台应用程序或升级设备硬件。
6. 检查服务器问题：如果服务器出现故障或维护，可能导致视频播放卡顿。请等待一段时间再尝试播放视频。
如果以上方法都无法解决问题，建议联系爱奇艺客服寻求帮助。他们可能会提供更具体的解决方案或帮助你解决问题。
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