调整屏幕亮度的方法取决于您使用的设备和操作系统。以下是几种常见操作系统设备的亮度调节方法：
1. Windows电脑：
在键盘上找到“Fn”键和亮度调节键（通常标有太阳或向上/向下的箭头）。同时按下这两个键，可以调整屏幕亮度。
在Windows操作系统中，也可以通过点击任务栏右下角的电源图标，或使用快捷键Win+I打开设置，然后在“系统”下的“显示”里调整屏幕亮度。
2. Mac电脑：
在键盘上找到“Command”键和亮度调节键（通常标有太阳或向上/向下的箭头）。同时按下这两个键，可以调整屏幕亮度。
也可以在系统的“显示”设置中调整亮度。打开“系统偏好设置”，点击“显示器”，然后拖动亮度滑块来调整亮度。
3. 智能手机：
在手机屏幕上找到亮度调节滑块，通常出现在通知栏或设置菜单的“显示”或“亮度”选项中。滑动滑块即可调整亮度。部分手机还可以通过下拉通知栏快速调节亮度。
4. 平板电脑：
平板电脑通常具有与智能手机相似的界面和操作方式。可以在设置菜单的“显示”或“亮度”选项中调整亮度，或使用屏幕上的亮度调节滑块进行调整。部分平板电脑也可以通过快捷键组合调整亮度。
请注意，长时间使用高亮度的屏幕可能会对眼睛造成伤害，建议根据环境和需求适当调整屏幕亮度。
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