如果忘记了Excel文件的密码，可以尝试以下方法打开文件：
方法一：尝试默认密码
有些Excel文件可能使用了默认的密码，可以尝试一些常见的默认密码，如“password”、“123456”、“admin”等。如果运气好，可能会成功打开文件。
方法二：使用密码恢复软件尝试找回丢失的密码
推荐使用像Office Password Recovery等软件尝试找回Excel文件的密码。只需下载并安装相应的软件，按照软件的提示操作即可尝试恢复密码。但请注意，这种方法并不保证一定能够成功找回密码。使用这种方法时要谨慎，并且要注意软件的安全性。可以选择口碑比较好的软件进行下载使用。有些密码恢复软件需要收费，也有一些免费软件可以尝试使用。此外，还可以尝试其他第三方工具如“密码找回器”等来帮助找回Excel文件的密码。但同样要注意软件的安全性，并在尝试过程中谨慎操作。需要注意的是这类软件也无法百分百找回丢失的密码，具体情况会因密码复杂度及个人计算机的能力而异。
方法三：重新获取文件副本并再次设置密码
如果无法打开文件并且密码无法找回，可能需要重新获取文件的副本（如果可能的话），然后再次设置一个新的密码。为了避免再次忘记密码，可以设置简单易记的密码或将其保存在安全的地方。此外，可以设置Excel文件的自动保存功能，以便在发生意外时恢复文件。还可以通过压缩加密的Excel文件（注意备份压缩前的原文件以防损坏），并解压后输入密码来尝试恢复文件的打开状态。此方法的有效性取决于密码丢失前是否已经启用了这些功能或进行了相应的备份。为了避免再次遇到忘记密码的情况，请确保定期备份重要文件并妥善保管密码。
总之，如果忘记了Excel文件的密码可以尝试以上方法解决问题，但要注意安全性并谨慎操作以避免不必要的损失。为了保护自己的信息安全建议妥善保管重要文件的密码并进行定期备份工作。
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