【什么叫力不从心】“力不从心”是一个常见的汉语成语，意思是心里想做某件事，但因为能力、条件或身体状况的限制，无法真正实现自己的意愿。这个成语常用于表达一种无奈、遗憾或无力感。
一、
“力不从心”来源于古代汉语，最早见于《左传》等典籍，用来描述人在面对困难时，虽然有强烈的愿望，但由于各种原因无法付诸行动。这种状态可能源于个人能力不足、外部环境限制、时间精力不够，甚至是身体上的不适。
在日常生活中，“力不从心”常常出现在工作、学习、家庭关系、健康等方面。比如一个人想努力减肥，但因工作繁忙、缺乏毅力，最终无法坚持；或者一个家长想多陪伴孩子，却因工作压力而难以实现。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 成语名称 | 力不从心 |
| 出处 | 《左传》等古籍中常见用法 |
| 字面意思 | 心想去做，但力量或能力不足以实现 |
| 引申含义 | 表达一种无奈、遗憾、无力感 |
| 使用场景 | 工作、学习、生活、健康、人际关系等 |
| 常见例子 | - 想努力学习，但总是分心 - 想照顾家人，但忙于工作 - 想健身，但身体不允许 |
| 心理影响 | 可能引发焦虑、挫败感、自我怀疑 |
| 应对方式 | - 调整目标，制定合理计划 - 提升自身能力 - 学会接受现实，调整心态 |
三、结语
“力不从心”是一种普遍的心理状态，它提醒我们：有时候，即使有强烈的意愿，也需要结合现实情况来做出调整。面对这种情况，重要的是不要放弃，而是学会在限制中寻找突破口，逐步提升自己，让“心”与“力”逐渐趋于一致。