【山楂麦芽茶的做法】山楂麦芽茶是一种常见的中药饮品，具有消食化积、健脾开胃、促进消化等功效。尤其适合饭后饮用，有助于缓解油腻食物带来的不适感。下面将为大家总结山楂麦芽茶的制作方法，并以表格形式清晰展示所需材料与步骤。
一、
山楂麦芽茶主要由山楂和麦芽两种中药材组成，二者搭配可有效帮助消化、缓解胃胀。制作过程简单，只需将山楂和麦芽洗净后，加入适量水煮沸，再小火慢炖一段时间即可。根据个人口味，也可加入少量冰糖或蜂蜜调味。此茶性平味酸，适合大多数人日常饮用，但孕妇及脾胃虚寒者应谨慎使用。
二、制作步骤与材料表
| 项目 | 内容说明 |
| 材料 | 山楂干 10克、麦芽 15克（可根据口味调整） |
| 辅料 | 冰糖/蜂蜜（可选） |
| 工具 | 砂锅或不锈钢锅、滤网、量杯、勺子 |
| 水量 | 清水约800毫升（可根据人数增减） |
| 步骤 | 1. 将山楂和麦芽用清水冲洗干净。 2. 放入砂锅中，加入清水。 3. 大火煮沸后转小火煮15-20分钟。 4. 滤去残渣，加入冰糖或蜂蜜调味即可饮用。 |
| 注意事项 | 1. 山楂不宜过量，以免刺激胃部。 2. 麦芽不宜久煮，以免影响口感。 3. 建议每日饮用1-2次，不宜空腹饮用。 |
通过以上步骤，您可以轻松在家制作出一杯健康美味的山楂麦芽茶。不仅适合日常保健，还能在饭后帮助消化，是家庭厨房中的实用小妙招。